quinta-feira, novembro 17, 2005

Combatendo o Stress


Já faz um bom tempo que não posto nenhum texto por aqui. Ando tendo um humor bem instável e não queria escrever nada que fosse reclamação da vida. O humor ainda não está 100%, mas já está melhor.

No post anterior disse que só a endorfina salva, mas a adrenalina também ajuda. No final de semana fui pra São Luis do Paraitinga descer a Cachoeira Grande, que deve ter entre 35 e 40m. Nada muito grande, mas suficiente pro organismo mandar adrenalina pro sangue, pro cérebro ou seja lá pra onde for. O importante é que fiquei bem feliz e mais calmo. Na segunda tive que trabalhar e o stress voltou. Na terça foi vez da endorfina agir depois de algumas horas de escalada. Mais relaxado, voltei ao trabalho na quarta-feira pra receber uma bomba de stress. Fiquei de mau humor até hoje, mas a boa notícia é que amanhã já é sexta feira e no domingo vou escalar novamente!

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