Correndo

Ontem ja tinha colocado na minha cabeca que deveria fazer alguma atividade fisica hoje. A endorfina (hormonio que causa prazer ao praticar esportes) ja esta fazendo falta no meu sangue. Como nao tenho dinheiro pra fazer outra coisa, resolvi correr. Acordei 5h30 (aqui amanhece e escurece mais cedo), enrolei na cama ate 6h, levantei, me arrumei e sai para correr as 6h30. Fui ate a Hen & Chicken Bay. O lugar eh bem tranquilo e me senti bem correndo la. Corri por apenas 20 min, depois caminhei mais 10 e alonguei por mais 10. Devo voltar la, afinal tenho que aprender a gostar de correr. O lugar vai me ajudar!!!

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